Archivo del Autor: sandrarodriguez

¡ÚLTIMA CLASE DE MINDFULNESS!

¡AYER COMPARTIMOS LA ÚLTIMA CLASE DEL AÑO! NOS SITUAMOS EN EL MEDIDOR EMOCIONAL. DESPUÉS PRACTICAMOS EL EJERCICIO DE RESPIRACIÓN CON EL BARQUITO QUE NOS REGALARON LOS CHICOS DE 7MO GRADO. AHORA SÍ, ESTAMOS MUY CONTENTOS PORQUE NOS LLEVAMOS EL BARQUITO  … Sigue leyendo

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¡TRANQUILOS Y ATENTOS COMO LA RANA!

HOY LA RANITA ATENTA Y TRANQUILA ¡FUIMOS NOSOTROS! PRIMERO ESCUCHAMOS EL AUDIO 1 DEL LIBRO DE ELINE SNEL, TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. Y  DESPUÉS FUIMOS RANITAS POR UN RATO.

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MEDIDOR EMOCIONAL

HOY NOS SITUAMOS EN EL MEDIDOR EMOCIONAL QUE NOS AYUDA A: RECONOCER (RECOGNISING) EMOCIONES EN UNO MISMO Y LOS DEMÁS; COMPRENDER (UNDERSTANDING) LAS CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE LAS EMOCIONES; IDENTIFICAR (LABELLING) LAS EMOCIONES CON PRECISIÓN; EXPRESAR (EXPRESSING) EMOCIONES DE FORMA ADAPTADA A LA SITUACIÓN; REGULAR (REGULATING) LAS EMOCIONES.   ESTAS HABILIDADES SE CONOCEN … Sigue leyendo

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TÉCNICA JAPONESA SUMI -E

HOY CONOCIMOS LA  LEGENDARIA  TÉCNICA JAPONESA :SUMI-E. USAMOS TINTA CHINA Y TRAZOS SIMPLES.

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LAS EMOCIONES Y NOSOTROS

HOY RECIBIMOS EN EL AULA  A UN NUEVO AMIGO: EL CABALLITO DE MAR QUE NOS ENSEÑA A NO DEJARNOS LLEVAR POR LAS CORRIENTES DE ENOJOS, TRISTEZAS, ALEGRÍAS SINO A PODER SENTIRLAS Y DEJARLAS PASAR O IRNOS CON ELLAS PERO SIENDO … Sigue leyendo

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MINDFULNESS CLASE 31/10

HOY VIMOS DOS VIDEOS.EN EL PRIMERO NUESTRA AMIGA LA KOALA NOS ENSEÑA A BUSCAR LA CALMA, AQUIETARNOS… DESPUÉS APARECIÓ LA TORTUGA Y DE ELLA APRENDIMOS A CONTAR HASTA 10 Y DEJAR PASAR EL ENOJO… POR ÚLTIMO HICIMOS ESTE TRABAJO RECONOCIENDO … Sigue leyendo

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RESPIRAMOS CONSCIENTEMENTE

EL JUEVES PASADO EN LA CLASE DE MINDFULNESS PRACTICAMOS RESPIRAR CONSCIENTEMENTE. LA RESPIRACIÓN ES NUESTRA PRINCIPAL HERRAMIENTA COMO PRACTICANTES DE MINDFULNESS. AYUDA A LOS CHICOS A COMPRENDER Y REGULAR SU RESPIRACIÓN Y LES BRINDA ESTRATEGIAS PARA MEJORAR SU INTELIGENCIA EMOCIONAL. … Sigue leyendo

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¡NUEVO PROYECTO!

¡CÓMO ESTAMOS APRENDIENDO Y DIVIRTIÉNDONOS CON ESTE NUEVO PROYECTO!

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MINDFULNESS CLASE 17/10

EL JUEVES PASADO VIMOS ESTOS VIDEOS EN NUESTRA CLASE DE MINDFULNESS. PRACTICAMOS RESPIRAR COMO LA ABEJA Y TERMINAMOS LA CLASE COMPARTIENDO CON NUESTROS AMIGOS Y DOCENTES, ALGO QUE QUERÍAMOS AGRADECER COMO NOS ENSEÑÓ NUESTRA AMIGA LA MARIPOSA.

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EJERCICIO DE RESPIRACIÓN CON EL BARQUITO

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